脖子一动就疼像扭到筋了一样怎么回事

在临床上，如果病人出现脖子一动就疼痛，像是被“扭到筋”一样现象，其发生原因可能是由于外伤、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈肌腱鞘炎等因素导致。治疗上主要是止痛对症处理。

一、外伤

受到直接或间接暴力的作用，比如跌倒时头部着地引起头颈部的牵拉损伤，或者由于运动时不慎使颈部软组织和骨骼受到碰撞等，都可以产生明显的疼痛，并且伴有局部肿胀、皮下淤斑、活动受限等症状，也会有上述表现。

二、颈部肌肉劳损

由于病人的颈部经常劳累过度，长时间保持一个姿势工作或者是学习，容易引发颈部肌肉劳损，在受凉后就会有上述症状的发生。同时还会伴随出现头晕目眩、恶心呕吐等情况。

三、颈椎小关节紊乱

多数是由于长期低头看手机、玩电脑、看书等原因所造成，当颈椎长时间处于固定状态时，可诱发颈椎小关节退变，严重者甚至会出现颈椎小关节紊乱的情况，此时患者也可表现为该情况。

四、颈肌腱鞘炎

颈肌腱鞘炎是指发生在肩颈部肌腱部位的一种无菌性炎症反应，主要与长期使用键盘有关，患病之后会导致局部皮肤刺痒、针刺感以及酸胀不适等症状，因此可能会导致此类情况发生。

此外，还可能为强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病所致。若经休息不见缓解，建议及时就医进行相关检查明确诊断，听从医生的建议进行针对性治疗。