吃什么能让嘴唇变红润

吃什么能让嘴唇变红润，要从食物和药物两个方面考虑。

1、食物

如果从食物方面考虑，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子、橘子等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进铁的吸收，有助于改善贫血，从而使嘴唇变红润。

2、药物

如果从药物方面考虑，可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B12片、叶酸片等药物治疗，有助于促进红细胞生成，从而使嘴唇变红润。

此外，还可以从生活习惯上考虑，建议日常要多喝水，可以补充身体所需要的水分，而且还可以促进身体新陈代谢，有利于毒素排出体外，另外，还可以多吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、坚果、海产品等，有助于补充身体所需要的营养，从而使嘴唇变红润。