一般情况下,糖尿病人运动出汗多是比较好的,但要注意适当,避免对身体造成影响。
糖尿病是一种体内血葡萄糖水平慢性增高的疾病,可能与遗传因素、不良的饮食习惯等原因有关,患者一般会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。糖尿病人可以适当进行运动,比如跑步、游泳等,可以促进体内新陈代谢,也可以增强自身免疫力,对身体有一定的好处。但是要注意运动的时间,避免过度运动,也要避免剧烈运动,否则会导致血糖水平出现升高的情况,不利于病情的恢复。
如果糖尿病人出现多饮、多尿、多食等症状,可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。治疗期间需要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物,比如蛋糕、肥肉、咸菜等。服用药物期间还要严格遵医嘱,定期复查,以免加重病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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