例假是指月经,来月经全身没力气头晕,可能是过度劳累引起的,但也可能是贫血、低血糖等原因引起的,可以及时前往医院就诊治疗。
1、过度劳累
月经期间长时间做重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,出现全身无力、头晕等症状。可以适当休息,通过按摩、推拿等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、牛肉、胡萝卜、樱桃等富有营养的食物,提高免疫力。
2、贫血
月经期间失血过多,可能会导致贫血,出现全身无力、头晕、面色发白等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝、葡萄等富含铁元素的食物调理。
3、低血糖
月经期间不吃早餐,可能会导致体内糖摄入不足,诱发低血糖,出现上述症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、氢氯噻嗪片等药物治疗。平时可以吃糖果、巧克力等富含糖分的食物调理。
除此之外,还可能是甲状腺功能减退症、营养不良等原因引起的,可以明确病因后治疗。
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病例:地中海贫血一定要尽早的去预防,出现地中海贫血我们要,进行长期的输血费用会非常的高,所以我们一定要尽早发现尽早治疗,免去治疗过程当中的沉重负担。
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