16岁女生宫寒怎么办

宫寒是中医名词，指的是寒气入侵子宫导致的经血淤滞不畅。16岁女生患有宫寒，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗的方式，改善症状。

1、日常调理

如果患者出现宫寒症状，要注意腹部保暖，多穿衣服，避免腹部受凉。要注意饮食健康，可以吃温热的食物，比如羊肉、小米粥等，避免食用生冷寒凉食物，比如生鱼片、冰镇西瓜等。

2、物理治疗

患者可以在医生指导下，通过艾灸、贴暖宫贴等方式治疗，同时可以通过针灸气海穴、关元穴等穴位进行辅助治疗。

3、药物治疗

如果宫寒出现月经量少、小腹疼痛等症状，可以遵医嘱口服温经汤、桂枝茯苓丸等药物治疗。如果出现月经稀少、手脚冰凉等症状，可以遵医嘱口服艾附暖宫丸、温经丸等药物治疗。

如果宫寒出现月经量少、小腹疼痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳。