手脚脸发黄容易累

手脚脸发黄、容易累，多考虑是营养不良引起的，但也可能是肝炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、营养不良

平时不注意饮食健康，长时间偏食，体内营养摄入不足，可能会导致贫血，出现皮肤发黄、身体乏力等症状。可以合理调整饮食，吃红枣、鸡蛋、猪肝等富含铁元素的食物调理。平时可以适当运动，比如跑步、骑自行车，提高身体免疫力。

2、肝炎

平时不注意身体健康，接触过有毒物质，可能会损伤肝脏，影响肝脏解毒功能，出现皮肤发黄、厌油、疲乏等症状。可以遵医嘱口服恩替卡韦片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗。必要时可以通过经皮肝穿刺活检术治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

经常吃高盐、高胆固醇食物，可能会导致血脂异常，使冠状动脉狭窄、闭塞，影响心肌供血供氧，出现胸闷、烦躁不安、皮肤发黄等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片、硝苯地平缓释片等药物治疗。必要时可以通过经皮冠状动脉介入术改善。

除以上相对常见原因外，还可能是急性心肌梗死等原因引起的，建议到医院就诊治疗。