39健康

黑眼圈是怎么回事

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等

黑眼圈可能是由睡眠不足、遗传因素、眼部疲劳等引起的。

1.睡眠不足

长时间的熬夜、过度劳累或作息不规律可能导致眼周血液循环不畅,进而形成黑眼圈。此时应保持良好的作息习惯,确保充足的睡眠时间,建议每晚保证7-8小时的睡眠。

2.遗传因素

黑眼圈也可能由遗传因素引起,特别是家族中有人存在类似的症状。由于基因影响,即使生活习惯良好也可能出现黑眼圈。这种情况下,虽然无法完全消除黑眼圈,但可以通过改善生活习惯来减轻其程度。

3.眼部疲劳

长时间使用电子产品、缺乏眼部休息或眼部疾病如结膜炎等都可能加重黑眼圈。这种情况需要定期进行眼部保健活动,并避免长时间盯着电子屏幕。

针对黑眼圈问题,可以尝试冷敷眼部来缓解症状。此外,可以使用遮瑕产品来掩盖黑眼圈。如果症状持续存在或加重,建议咨询皮肤科医生或眼科医生以排除其他潜在的健康问题。

2025-03-20 22:24:31浏览14举报/反馈
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血管型黑眼圈是由于眼周血液瘀滞、皮下血管多、下睑皮肤菲薄和透明化等原因导致的。因此,在选择眼霜时,应优先考虑那些具有促进循环、缓解充血、抗氧化、促进胶原合成、成分温和的成分。比如含有含有咖啡因、维生素K、抗氧化成分、维A醇以及温和成分的眼霜。 1. 含咖啡因成分的眼霜:咖啡因能够刺激眼部血液循环,减少血液在眼部周围的滞留,从而减轻黑眼圈的症状。 2. 含维生素K的眼霜:维生素K有助于减少眼部周围的血管充血,进而改善黑眼圈的外观。 3. 含抗氧化成分的眼霜:如维生素C、维生素E等,能够抵抗皮肤自由基的快速氧化,防止黑眼圈的产生,并加速血液循环,淡化色素,延缓衰老。 4. 含维A醇的眼霜:维A醇可以促进真皮层胶原蛋白的合成,增加皮肤厚度与弹性,有助于遮盖住明显透出来的血管,从而改善黑眼圈的外观。 5.成分温和的眼霜:由于血管型黑眼圈的眼周皮肤可能较为敏感,建议选择温和且不含刺激性成分的眼霜。避免含有香精、酒精或其他可能引起刺激的成分的产品。 在选择眼霜时,建议查看产品成分表,选择含有上述成分的眼霜,并按照说明书正确使用,以达到最佳效果。同时,保持良好的作息习惯、避免长时间熬夜和用眼疲劳也是预防和减轻黑眼圈的重要措施。 总之,针对血管型黑眼圈,可以选择含有咖啡因、维生素K、抗氧化成分、维A醇等成分的温和眼霜,在选择和使用这些产品或接受治疗前,需务必咨询专业医生,以确保安全和有效。
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黑眼圈突然加重的原因
黑眼圈突然加重的原因多种多样,主要包括用眼过度、睡眠不足和营养不均、色素沉着、内分泌失调等。而针对黑眼圈突然加重的情况,可以从改善生活习惯、药物治疗等常规方法入手,也可以通过医美项目如玻尿酸去黑眼圈、胶原蛋白祛黑眼圈、激光去黑眼圈等。 一、黑眼圈突然加重的原因 1.用眼过度:长时间的用眼会导致眼周静脉淤血,进而形成黑眼圈。此外,用眼过度还可能引起局部色素沉着,进一步加重黑眼圈的情况。 2.睡眠不足:睡眠不足会使眼周微血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,从而导致眼圈皮下组织血管淤血和水肿,形成黑眼圈。 3.营养不均:营养不均衡或饮食不正常,尤其是缺乏铁质,可能导致贫血,进而表现为黑眼圈加重。 4.色素沉着:多见于女性使用劣质化妆品后,由于眼部护理不当,导致黑色素沉积而引起的色素沉着现象,也可表现为上述情况。此时需要及时停止使用该种化妆品,并遵医嘱外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物改善症状。 5.内分泌失调:通常因体内激素水平异常所引起,还可伴有痤疮、月经紊乱等症状。 二、黑眼圈突然加重的解决方法 1.改善生活习惯:每晚保持7-8小时的睡眠时间,并尽量保持规律的作息。每隔一段时间就进行适当的眼部休息,如闭眼休息、眺望远方等。饮食中增加富含维生素C、E和铁等营养素的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等,有助于改善黑眼圈。 2.药物治疗:对于内分泌紊乱引起的黑色素沉淀,可在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行调理。 3.玻尿酸去黑眼圈:通过在黑眼圈部位均匀注射玻尿酸,来填补阴影部分,起到修复作用,从而达到去黑眼圈的改善作用。一般参考价格600-8000元/次,一般6-12个月可见一定改善。需要注意可能存在的感染风险。 4.胶原蛋白祛黑眼圈:通过注射胶原蛋白滋养眼部肌肤,促进眼部血液循环,实现祛黑眼圈的作用。一般参考价格3000-12000元/次,一般3-12个月可见一定改善。需要注意治疗后可能会有胶原蛋白过敏反应,还可能造成皮下形状不规则的胶原结节或丘疹改变。 5.激光去黑眼圈:利用特定波长的激光分解黑色素颗粒,改善眼部血液循环,促进其代谢排出。一般参考价格500-3000元/次,一般1个月左右可见一定改善。需要注意可能出现暂时性的血管扩张或感染等。 需注意,在选择医美项目时,务必选择正规医疗机构,并在专业医生的指导下进行。同时,每个人的情况不同,治疗改善作用和维持时间也会有所差异,因此需要根据个人情况选择合适的治疗方案。
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黑眼圈擦什么药膏好
一般黑眼圈擦什么药膏好这种说法不准确。一般情况下,黑眼圈多考虑是睡眠不足导致的,也可能是外伤、过敏性紫癜、眼周皮炎、细菌性结膜炎等原因导致的,需要根据引起的原因选择对应的药物。1、睡眠不足若患者长时间熬夜,导致睡眠不足,容易使眼周血液循环不畅,进而出现黑眼圈的症状。患者应注意休息,适当用热毛巾热敷眼睛,有助于促进血液循环,改善症状。2、外伤如果患者眼睛部位受到外力撞击,可能会导致局部出现瘀血,进而出现黑眼圈的症状。患者可以在受伤24小时内进行冷敷,促进血管收缩,改善症状。受伤24小时后可以进行热敷,促进局部血液循环,缓解症状。3、过敏性紫癜过敏性紫癜属于一种免疫性血管炎症性疾病,可能与感染、遗传等因素有关,患者可能会出现皮疹、皮肤瘙痒等症状,部分患者还可能会出现黑眼圈的症状。患者可以在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。4、眼周皮炎眼周皮炎是指一种慢性炎症性皮肤病,患者可能会出现黑眼圈、丘疹、红斑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司、吡美莫司等涂抹患处进行治疗。必要时,还可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。5、细菌性结膜炎细菌性结膜炎是由于细菌感染引起的结膜组织炎症,患者可能会出现眼睛红肿、疼痛等症状,还可能会出现黑眼圈的症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、妥布霉素等药物进行治疗,还可以遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟等药物。建议患者及时就医,根据不同的病因对因治疗,以免延误病情。
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黑眼圈发青怎么回事,怎么办
通常情况下,黑眼圈发青,可能是由睡眠不足造成的。但也不排除是外伤、泪囊炎、过敏性紫癜、肾炎综合征等原因引起的,患者需要根据病因进行针对性治疗。 1、睡眠不足 长时间熬夜、睡前玩手机以及睡眠质量较差等,容易导致睡眠不足,会影响眼周的血液循环,从而出现眼周乌青的情况。日常应注意养成规律的作息习惯,还可以通过热敷的方式进行改善。 2、外伤 碰撞、挤压等,有可能会导致眼周毛细血管破裂,还有可能会导致淤血,从而出现眼下发青的症状。在24小时以内,可以使用冰块进行冷敷,能够减少出血的情况。72小时以后还可以通过按摩、热敷等方式进行改善,有助于促进淤血的吸收。 3、泪囊炎 细菌感染、异物刺激等,有可能会诱发泪囊炎,会出现局部充血、肿胀等症状,还有可能会对眼周皮肤造成刺激,容易出现色素沉着的情况。日常应注意保持眼部清洁,可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。若出现脓肿,还需要通过切开排脓术进行治疗。 4、过敏性紫癜 过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉及毛细血管的过敏性炎症反应性疾病,主要表现为皮疹、腹痛、局部皮下瘀血等症状。患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物辅助改善病情。 5、肾病综合征 肾炎综合征是指以血尿、水肿、高血压为主要表现的一组疾病,发病原因与遗传因素有关,同时也可能与感染因素有一定的关系。患病后容易影响肾脏正常代谢功能,出现眼部浮肿、眼下发青等症状。患者可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等排钠排水的药物来减轻水钠潴留所造成的浮肿症状。 如果患者出现其他不适症状,建议及时前往正规医院完善相关检查,明确具体病因后遵医嘱进行治疗。
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