感冒发烧通常可以吃海参,但在食用时要注意适量,避免多吃,以免导致身体内尿酸浓度增高,或者加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
感冒通常是由于身体抵抗力下降,受到细菌或病毒入侵导致,身体内的免疫系统与外界病原体发生反应,从而导致身体出现发热、咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏等症状。海参里面含有丰富的蛋白质、维生素,以及矿物质,适量食用可以补充人体所需要的营养,为日常活动提供能量,还可以增强身体的抵抗能力,有助于感冒病情的恢复。
但在食用时要注意适量,海参的蛋白质含量较高,感冒期间胃肠道功能比较弱,大量食用不容易被胃肠道消化吸收,很容易导致患者出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且大量食用蛋白质,也会加重患者的胃肠道负担,出现恶心、呕吐等不适症状。
患者在感冒发烧期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,以及高蛋白类的食物,有助于病情的恢复。
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