降低剖宫产率的措施有哪些

降低剖宫产率的措施主要包括加强孕期保健、加强孕期营养、避免胎儿过大等，建议孕妇根据自身情况选择合适的措施。

1、加强孕期保健

剖宫产术前准备不充分、产道异常、胎位不正、胎儿宫内窘迫、多胎妊娠、羊水过多或过少、胎儿畸形等都可能增加剖宫产率。因此，应进行充分的孕期保健，注意产前保健措施，如避免过度劳累、保持良好的睡眠和饮食习惯、避免吸烟、饮酒、避免高温环境等。

2、加强孕期营养

孕期营养不良会影响胎儿的生长发育，增加剖宫产率。因此，应注意增加蛋白质、维生素、微量元素等的摄入，避免过度饮用咖啡、饮用浓茶等。

3、避免胎儿过大

胎儿过大是导致剖宫产的主要原因之一。因此，孕妇应该避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，避免暴饮暴食，控制体重，保持适当的体重增长。

此外，还可以通过避免胎儿过小的措施来降低剖宫产率。如果有剖宫产的指征，应该在医生的指导下进行剖宫产。