感冒注意的饮食禁忌有哪些

感冒指的是上呼吸道感染，患者在饮食方面应注意避免吃辛辣刺激的食物、避免吃油腻的食物、避免吃生冷的食物等。

1、避免吃辛辣刺激的食物

上呼吸道感染会导致患者出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状，在饮食方面应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激咽喉，导致不适症状加重。

2、避免吃油腻的食物

油腻的食物里面含有大量的脂肪和热量，吃了以后会增加胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，影响食物的消化和吸收，从而导致消化不良，影响病情的恢复。

3、避免吃生冷的食物

上呼吸道感染患者的身体比较虚弱，如果吃了生冷的食物，比如冰激凌、冰镇饮料、冰镇西瓜等，可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，从而加重病情。

除此之外，也应避免吃油炸的食物，建议患者在饮食上多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，有利于病情的恢复。如果症状比较严重，患者可在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。