髌骨关节炎是指膝关节中髌骨与股骨之间的关节炎,是一种非化脓性、无菌性炎症,可能导致关节疼痛、僵硬和功能障碍,影响患者的日常生活质量,由年龄增长、体重过重、肌肉不平衡等非疾病因素及外伤、骨质疏松、先天性因素和炎症累及等疾病因素引起。患者应及时就医,针对性治疗。
一、非疾病因素:
1、年龄增长:随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,髌骨与股骨之间的摩擦增加,从而导致髌骨关节炎的发生。
2、体重过重:体重过重会增加膝关节的负担,使髌骨关节面承受更大的压力,加速关节软骨的磨损,进而引发炎症。
3、肌肉不平衡:大腿肌肉力量不平衡,尤其是股四头肌力量不足,可能导致髌骨运动轨迹异常,增加髌骨关节炎的风险。
二、疾病因素:
1、外伤:如髌骨骨折、韧带损伤等膝部外伤,可能导致关节内部炎症的累积或关节面被破坏,从而引发髌骨关节炎。
2、骨质疏松:骨骼得不到营养支持,可能引发骨质疏松,进而影响关节软骨的健康,增加髌骨关节炎的风险。
3、先天性因素:髌骨发育障碍、位置异常,膝关节内、外翻及胫骨外旋畸形等先天性因素,可能导致髌骨不稳定,容易产生髌骨半脱位或侧倾,进而引发髌骨关节炎。
4、炎症累及:患有髌腱炎、膝关节炎等炎症性疾病的患者,若疾病发作时没有及时配合医生进行规范性的治疗,炎症可能会累及髌骨部位,引发髌骨关节炎。
在日常生活中,应避免长时间进行高强度的膝部活动,适当休息和交替不同类型的运动。保持健康的体重,均衡饮食,加强大腿肌肉的力量训练,特别是股四头肌的锻炼,有助于稳定膝关节,减少髌骨关节炎的发生风险。
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