韭苔可以用保鲜膜包裹好,然后放到冰箱冷藏保存,这样可以延长韭苔的存放时间。
韭苔是一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。适当的吃一些韭苔,可以给身体补充营养,而且其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,改善便秘的情况。需要注意的是,如果韭苔出现发霉、腐烂等情况,一般不建议再食用,以免引起食物中毒,出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中需要注意合理饮食,任何食物都要控制好摄入量。每天适当的进行体育锻炼,增强身体素质,有利于身体健康。如果在吃韭苔后出现身体不适症状,建议及时就医治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。