卵巢早衰月经过少吃什么可以调理

卵巢早衰月经过少可以通过食物调理、药物调理等方法进行改善，但需要在医生的指导下进行。

1、食物调理

卵巢早衰可能是体内的雌激素水平下降，导致卵巢功能逐渐衰退引起的。如果症状比较轻微，可以通过食物调理的方法进行改善，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆腐皮等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，可以维持体内营养均衡，在一定程度上能够缓解症状。

2、药物调理

如果症状比较严重，通过食物调理无法起到明显改善作用，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以改善症状，有利于病情的恢复。

除此之外，也可以通过适当运动的方法进行改善，有助于提高身体素质。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。