怎样让体毛自然变少

一般可以通过饮食调节、刮除、激光治疗等方法让体毛变少，但体毛变少可能是由于体内雄性激素减少、毛囊周围细胞角化异常导致的，建议根据引起的病因进行对症治疗。

1、饮食调节

体毛变少可能是由于体内雄性激素减少导致的，可以通过饮食的方法来调节，可以多吃富含雄性激素的食物，比如动物的肝脏、肾脏等，也可以改善精子生成的能力，增加精子的浓度。还要注意避免进食辛辣刺激的食物。

2、刮除

体毛变少也可以通过刮除的方法来改善，刮除体毛可以去除人体任何部位的体毛，是通过使用刀具将皮肤上的毛发刮除掉，从而使毛发失去再生能力。但是在刮毛的过程中，可能会对皮肤造成损伤，引起皮肤红肿、疼痛等症状，建议患者到正规的医院进行操作。

3、激光治疗

体毛变少也可以通过激光治疗的方法来改善，激光治疗主要是利用光热效应，从而破坏毛囊，使毛发失去再生能力。但是在操作的过程中，如果操作不当可能会出现皮肤凹凸不平的情况，建议患者到正规的医疗机构进行操作。

体毛变少还可以通过药物脱毛、美容贴片等方法来改善，建议患者到正规的医疗机构进行相关操作，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。