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小孩营养不良会导致没有力气吗

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2023-07-14 16:52:5439健康网

一般情况下,小孩营养不良可能会导致没有力气。

如果小孩长期挑食或偏食严重,可能会导致体内蛋白质、能量以及碳水化合物等营养素摄入不足,无法维持正常的生长发育,从而会导致身体没有力气、浑身乏力、面色苍白等症状。同时,如果小孩长期营养不良,还可能会导致贫血、免疫力低下、生长发育迟缓等情况,不利于身体健康。如果出现营养不良的情况,建议家长及时带小孩到正规医院进行相关检查,并积极配合医生通过调整饮食结构、调整生活方式等方式进行改善。饮食上要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。平时要保证充足的睡眠,避免熬夜,还要适当进行运动,如散步、慢跑、打篮球等,有助于增强体质。

在日常生活中,建议家长要定期带小孩到医院进行体检,可以随时了解身体的健康状况。如果存在异常,可以做到早发现、早治疗。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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