长痘痘如何内调

长痘痘可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果在平时生活中经常吃过多辛辣刺激性的食物，可能会使体内油脂分泌过多，从而出现皮肤长痘痘等现象。建议调整好不良的饮食习惯，可以吃些新鲜果蔬，比如芹菜、娃娃菜等，也可以吃些苹果、香蕉等水果。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，此时还可以遵医嘱通过异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等药物治疗，可以达到抗炎效果。也可以搭配红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以达到抗感染的效果。

3、物理治疗

如果病情的程度比较严重，频繁存在长痘痘现象，也可以通过红蓝光照射、激光疗法等方式进行改善，可以促进皮下胶原蛋白再生，也可以抑制油脂分泌。

除此之外，也可以通过果酸换肤等方式进行改善，可以使皮肤变得更加光滑。在平时生活中要多注意局部皮肤的卫生护理，不要经常用手反复触摸，以免造成继发感染。