乳腺增生并双乳实性结节怎么办

乳腺增生并双乳实性结节需要根据具体情况进行分析，可能是情绪不稳定、不健康饮食、激素分泌紊乱等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。

1、情绪不稳定

如果患者长期处于情绪不稳定的状态，可能会导致体内的雌孕激素比例失调，从而导致乳腺实性结节。建议患者及时调整不良的情绪，保持愉悦的心情，可以多和亲人朋友进行沟通和交流，也可以多听一些舒缓心情的音乐。

2、不健康饮食

如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致体内的雌激素水平过高，从而导致乳腺实性结节。建议患者及时调整不良的饮食习惯，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等。

3、激素分泌紊乱

如果患者体内的激素分泌紊乱，也可能会导致乳腺实性结节的出现。建议患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以起到调节体内激素水平的作用。

除此之外，还可能与乳腺炎、乳腺囊肿等原因有关，建议及时就医，可以通过乳腺钼靶检查、乳腺彩超检查等方法来明确病因，并进行针对性的治疗。