喝荞麦茶的功效和作用,主要包括清热排毒、促进消化、辅助降低血压、辅助降血脂、辅助预防糖尿病等,需要注意的是,食物不能代替药物。
1、清热排毒
荞麦茶主要是由荞麦泡制而成,荞麦味甘、性凉,归脾、胃、大肠经,具有清热排毒的功效,在临床上可以用于缓解热毒病症,同时还可以用于辅助缓解咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。
2、促进消化
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,可以适量饮用荞麦茶,有利于症状的改善。
3、辅助降低血压
荞麦茶中含有丰富的荞麦黄酮,可以在一定程度上辅助降低血压,适合高血压的人群饮用。
4、辅助降血脂
荞麦茶中含有丰富的亚油酸,可以使血液中的胆固醇含量降低,还可以降低血液的黏稠度,有利于辅助降血脂。
5、辅助预防糖尿病
荞麦茶中含有丰富的铬元素,可以促进胰岛素的分泌,有利于辅助预防糖尿病。
需要注意的是,荞麦茶性质偏寒,脾胃虚寒的人群要避免饮用,以免加重病情。同时,对荞麦过敏的人群也要避免饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者饮用荞麦茶后出现不适症状,要及时到正规医院就诊,以免延误病情。
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