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血糖值最新标准是多少

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2024-12-23 19:33:2139健康网

根据当前的医学研究和临床实践,最新的空腹血糖的正常值范围为3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖的正常值范围为6.7-9.4mmol/L,而餐后2小时血糖的正常值应不超过7.8mmol/L。

建议每个人都应该关注自己的血糖水平,定期进行血糖检测。尤其是对于那些有家族史、不良生活习惯或已经存在代谢性疾病风险的人来说,更应该加强血糖监测和管理。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动也是预防血糖异常的重要措施。通过科学合理的饮食和运动安排,人们可以有效地控制血糖水平,维护自己的健康。

赵英帅主治医师普内科 河南省人民医院  三级甲等
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