葛粉具有降血糖、降血脂、润肠通便功效和作用。
1.降血糖
葛粉中的某些成分如黄酮类化合物和葛根素等,可以改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。
2.降血脂
葛粉中的黄酮类化合物和葛根素等成分具有抗氧化作用,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
3.润肠通便
葛粉中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道内容物的体积,刺激肠道蠕动,促进排便。葛粉适合糖尿病、高血脂、便秘人群食用。但对葛粉过敏者禁用。
葛粉具有降血糖、降血脂、润肠通便功效和作用。
1.降血糖
葛粉中的某些成分如黄酮类化合物和葛根素等,可以改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。
2.降血脂
葛粉中的黄酮类化合物和葛根素等成分具有抗氧化作用,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
3.润肠通便
葛粉中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道内容物的体积,刺激肠道蠕动,促进排便。葛粉适合糖尿病、高血脂、便秘人群食用。但对葛粉过敏者禁用。