哪种枸杞子泡水效果好

一般没有哪种枸杞子泡水效果好的说法，用中药枸杞子泡水喝，通常有补肾益精、养肝明目、养血安神等作用。

1、补肾益精

枸杞子是一种补虚药，入肝、肾经，可以滋补肝肾，有补肾益精的功效，用其泡水喝，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、阳痿、早泄等症状。

2、养肝明目

枸杞子入肝、肾经，具有养肝明目的功效，用其泡水喝，可以改善肝肾阴虚引起的视物模糊、目干涩等症状。

3、养血安神

枸杞子入心、肝、肾经，具有养血安神的功效，用其泡水喝，可以改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、失眠多梦、心悸气短等症状。

除此之外，枸杞子泡水喝，还可以改善虚劳精亏等症状，但要注意，阳虚、脾虚、感冒发热等人群要避免喝枸杞子泡水，以免加重病情。