后背出汗发凉怎么调理

后背出汗发凉怎么调理，需要根据引起原因综合分析，可能是气血不足、肾阳虚、不良饮食习惯等原因所造成的，可以通过日常调理、中医理疗、药物调理等方式进行改善。

1、气血不足

如果患者存在气血不足的情况，可能会影响到体内的血液流动速度，也有可能会出现血液无法正常流通的情况，从而导致后背出汗，而且伴有发凉的症状。可以遵医嘱通过十全大补丸、复方阿胶浆等药物进行治疗，也可以通过艾灸等方式进行改善。

2、肾阳虚

存在肾阳虚的患者，会出现阳气不足的情况，从而导致自身受到寒气的入侵，也会出现后背出汗、身体发凉等症状。可以通过温阳疗法的方式进行改善，比如针灸、拔罐等。也可以遵医嘱使用苁蓉补肾丸、附子理中丸等药物进行治疗。

3、不良饮食习惯

如果平时生活中经常摄入过多凉性食物，比如冰激凌、冰冻饮料等，可能会导致体内的寒气发生堆积，也会出现后背出汗、身体发凉等症状。可以通过改变饮食的方式进行调理，避免吃过多凉性食物，比如冰激凌、冰冻饮料等。也可以通过艾灸等方式进行改善。