糖尿病治疗应注意饮食、运动、药物等方面。
1、饮食
饮食控制是糖尿病治疗的基础,患者应严格控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入,以维持正常的生理代谢。患者还应避免暴饮暴食,尽量避免摄入辛辣油腻的食物,可选择少食多餐的进食方式。
2、运动
适当运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重,还可以促进葡萄糖的利用,从而有助于控制血糖。患者可以根据自身情况选择合适的运动方式,如快走、游泳等。
3、药物
患者可遵医嘱口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物,必要时也可注射胰岛素进行治疗。患者应严格按照医生的指示用药,避免使用对血糖影响较大的药物,如噻唑烷二酮类药物、磺脲类药物等。
除上述外,还应注意心理调节,糖尿病患者易产生焦虑、抑郁等负面情绪,应注意调节,保持乐观的心态。此外,还应定期监测血糖,以便于了解自身的血糖控制情况。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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