前两天感冒了现在头非常的疼该怎么办

感冒一般是指上呼吸道感染，头疼是指头痛，上呼吸道感染现在头痛非常的痛，可以通过多休息、饮食调节以及药物治疗进行改善。

1、多休息

上呼吸道感染引起头痛时，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于缓解头痛。

2、饮食调节

在此期间，患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，有利于促进机体的新陈代谢，缓解上呼吸道感染引起的不适症状。

3、药物治疗

如果头痛比较严重，患者还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱口服感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行缓解。在日常生活中，要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。如果自身病情无法改善，需要及时就医检查，明确病因，对症治疗。