月经过去多少天是怀孕最佳期

通常情况下，没有月经过去多少天是怀孕最佳期的说法。女性可以根据月经周期来推算怀孕的时间，一般是在月经后的5天左右。

如果女性的月经周期比较规律，平时有正常的性生活，并且没有采取避孕措施，在排卵期进行性生活，怀孕的几率通常是比较大的。可以通过使用早孕试纸进行检测，如果检测结果显示两条杠，说明怀孕的几率比较大。此时可以到正规医院进行抽血检查，如果血液中的人绒毛膜促性腺激素水平上升，说明怀孕的几率比较大。

除此之外，如果女性想要备孕，还需要遵医嘱服用叶酸片，能够在一定程度上预防胎儿畸形。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。