大人上火了吃什么降火最快

大人上火了没有吃什么降火最快的说法，可以通过食物和药物进行缓解。

1、食物

上火时可以吃一些性凉的食物，如绿豆汤、苦瓜、西瓜等，有助于清热降火。

2、药物

如果上火症状较严重，可以在医生指导下服用牛黄解毒片、牛黄上清丸等药物进行治疗。牛黄解毒片具有清热解毒的功效，可用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的功效，可用于治疗热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结等症状。

如果上火症状较严重，建议及时去医院就诊，以免延误病情。