气血虚引起例假不来怎么办

气血虚引起例假不来可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行改善。

1、调整饮食

如果气血虚的情况比较严重，就可能会导致例假推迟。因此要合理调整饮食习惯，适当吃红枣、桂圆等食物，可以起到补气血的作用，在一定程度上能够缓解例假推迟的情况。

2、服用药物

也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗，这些药物具有调经止带的作用，对气血两虚引起的例假不来有一定的治疗效果。

3、针灸

也可以及时到正规医院的中医科，积极配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗，能够起到活血化瘀、温经散寒的作用，在一定程度上能够促进例假来潮。

除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善，有利于病情的恢复。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，还要保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。