孕妇香薰可以用吗

孕妇可以偶尔使用香薰，但不建议长期使用。香薰分为室内香薰和室外香薰，孕妇在怀孕期间可以通过室内香薰缓解不良情绪。室内香薰可以保持室内空气清新，能够缓解孕妇的疲劳感，室外香薰的功效作用、时间、注意事项如下。

1、室内香薰

室内香薰使用的香气是中草药精油提取物，可以净化空气，杀死害虫，净化植物，改善空气质量，减少有害气体及有害物质的滋生，改善室内的空气质量，有利于孕妇和胎儿的健康。室内香薰还可以缓解孕妇的疲劳感，提高孕妇的睡眠质量。

2、室外香薰

室外香薰的功效作用、时间和注意事项如下。香薰是通过植物的花香来起到的，一般选择比较清新的香气，可以缓解孕妇的疲劳感，能够改善室内的空气，长时间使用对孕妇和胎儿都是有一定的影响，所以要尽量避免长时间使用。而且室外的香薰因为香气比较浓郁，容易刺激孕妇的呼吸道，造成咳嗽等不适，有可能还会引起过敏，所以也不建议经常使用。

孕妇在怀孕期间身体会出现各种不适，在选择香薰品时，要选择比较正规的产品，最好不要选择化学香气或者香水，否则有可能会对身体产生影响。