卵巢功能不好吃什么食物好

卵巢功能不好，可以吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。

1、富含维生素的食物

卵巢功能不好，可能与年龄增长、染色体异常等原因有关，可能会出现月经周期紊乱、月经量减少、闭经等症状。患者可以吃适量的猕猴桃、草莓、西红柿等富含维生素的食物，提高身体免疫力。

2、富含蛋白质的食物

如果体内缺乏蛋白质，可能会影响卵巢功能，出现皮肤干燥、面色发白、身体无力等症状。患者可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等富含蛋白质的食物，补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。

3、微量元素

患者还可以吃菠菜、芹菜、白菜等富含微量元素的食物，补充身体所需要的营养物质，如果体内缺乏叶酸，可以遵医嘱口服叶酸片进行治疗。

除此之外，患者还可以吃富含矿物质的食物等，但要适量，不要一次吃过多，以免胃肠道负担加重，影响身体健康。如果出现月经紊乱、不孕等症状，建议及时到正规医院就诊治疗。