得了脑膜炎后遗症怎么锻炼

得了脑膜炎后遗症可以通过肢体运动、平衡训练、智力训练等方式进行改善，有利于身体的恢复。

1、肢体运动

脑膜炎是一种发生在脑部的炎症性疾病，可能与病毒感染、细菌感染、真菌感染等因素有关。患者可能会出现发热、头痛、呕吐、烦躁不安等不适症状，同时可能伴随记忆力减退、食欲减退、精神萎靡等情况。如果患者的脑膜炎得到有效控制，而且不适的症状得到缓解，可以在医生的指导下进行肢体运动锻炼，比如肌力、肌张力、关节活动度等，可以有效提高患者的生活自理能力。

2、平衡训练

在进行肢体运动的同时，患者也可以进行平衡训练，比如走直线、上下楼梯、跑步等，有助于增强体质。需要注意的是，建议患者循序渐进，避免过度劳累。

3、智力训练

患者还可以遵医嘱进行智力训练，比如数字迷宫训练法、下肢运动协调训练法等，可以有效改善患者的智力低下的情况。

除此之外，还可以通过心理治疗的方式进行改善。建议患者保持愉悦的心情，避免过度焦虑，有助于身体的好转。