鼻子进风痛头痛呕吐怎么办

鼻子进风一般指的是吹风受凉，吹风受凉后头痛、呕吐一般是因为寒气刺激导致的，可以通过热敷、饮食调理、药物治疗进行改善。

1、热敷

吹风受凉后可能会导致头皮部位的血管收缩，引起局部血液循环不畅，出现疼痛、呕吐等不适症状。可以使用热毛巾或者热水袋热敷局部，促进局部血液循环，改善症状。

2、饮食调理

出现上述症状时，患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡，也可以适当喝温水，促进身体新陈代谢，缓解不适症状。

3、药物治疗

如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以合理搭配使用维C银翘片、感冒清热颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。在平时生活中要注意保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体的恢复。