中药泡多久开始煎或熬比较好

中药泡多久开始煎或熬比较好，需根据具体情况进行判断。一般建议浸泡30至60分钟。

中药在煎煮之前，一般需要先用清水浸泡清洗30至60分钟左右，此时可以根据患者的具体情况添加水煎煮。但是，如果浸泡时间过长，可能会导致中药材变质，此时不建议患者继续食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。在煎煮中药时，一般建议患者采用砂锅、瓦罐等煎煮，不建议使用铁锅、铜锅等，以免与中药中的成分发生反应，影响药效。患者也可以根据医嘱适当添加水，避免煎煮过短，也不要煎煮过长，以免影响药效。

在服用中药期间，患者要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、芥末、冰淇淋等，以免影响药效。如果服用中药后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。