来例假好几天下不来怎么办

例假一般指的是月经。来月经好几天下不来，可能是受凉、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式来改善。

1、受凉

如果平时不注意保暖，可能会导致腹部受凉，使经血在子宫内淤堵，难以排出。患者可以用热水袋热敷腹部进行改善，也可以多喝些红糖姜水缓解。

2、内分泌失调

如果平时工作压力大，可能会导致内分泌失调，影响体内雌激素的分泌，从而影响月经来潮。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行调理，也可以适当运动，缓解内分泌失调的情况。

3、子宫内膜炎

子宫内膜受细菌感染产生炎症，可能会影响子宫内膜的脱落，出现月经推迟、月经量少等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗，同时也可以通过按摩的方式来缓解。

除此之外，还可能是宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起的，建议及时就医治疗，避免病情加重。