翻身拍背的方法及注意事项

翻身拍背的方法是在患者的右侧肩胛骨部位从下向上用力推，同时头部要向左侧或者右侧扭转，最后使患者的身体侧卧，注意要点是避免伤害到患者的脊柱。

翻身拍背是一种常见的护理方式，可以帮助患者清理呼吸道，避免肺部感染或者肺不张。翻身拍背时，患者取仰卧位，操作者站在患者的右侧，用手托住患者的肩部，用力向上提拉患者的上肢，同时头部要向左或者右侧扭转，最后使患者的身体侧卧，注意要点是避免伤害到患者的脊柱。

如果患者长时间无法自主翻身，建议家属帮助患者进行翻身，避免长时间压迫患者的背部肌肉，导致肌肉萎缩。在日常生活中，患者可以多吃一些高蛋白、高钙的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体健康。