焦虑的原因

焦虑通常是指紧张、不安、忧虑的情绪状态。一般是由于遗传、心理、社会等原因导致。

1、遗传

焦虑症具有一定的家族聚集性，如果父母患有焦虑症，其后代患有焦虑症的概率也比较大。此外，焦虑症还具有一定的家族聚集性，如果家族中有父母患有焦虑症，其后代患有焦虑症的概率也比较大。

2、心理

如果患者在日常生活中遇到了重大变故，如失恋、婚姻关系问题、父母离异等，都可能会使患者的心理出现问题，进而导致焦虑的情绪状态。

3、社会

如果患者在平时生活中缺乏关爱或者是被孤立，可能会使患者的性格发生变化，进而出现焦虑的情绪状态。

除此之外，还可能是患者自身的性格导致的。建议患者在日常生活中学会调节情绪，可以通过听歌、运动等方式转移注意力，也可以通过与他人进行沟通，来缓解焦虑的情绪。如果患者的病情较为严重，可以在医生的指导下口服地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。