骨折一般是可以热敷的,但要注意控制好时间。
骨折后会使局部组织受到损伤,可能会出现局部肿胀、疼痛等现象。骨折后24小时内可以进行局部冷敷,可以促进毛细血管收缩,也可以减轻组织疼痛。24小时后可以适当进行局部热敷,能够促进局部血液循环,在一定程度上可以缓解肿胀。但要注意控制好热敷的时间,一般在15分钟~20分钟左右,避免时间太久,以免发生烫伤。如果热敷后出现皮肤发红、疼痛等症状,可能是过敏引起的,建议及时停止热敷并遵医嘱通过氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
骨折后患者也可以根据自身情况进行康复锻炼,比如抬高患肢、关节活动训练等,能够有效缓解肿胀。在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如火龙果、柚子、牛奶、鸡蛋等,能够为身体补充所需要的营养,有利于骨折的愈合。
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