植物神经紊乱手抖怎么办

植物神经紊乱手抖可通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

植物神经紊乱可能是由于精神受到刺激、心理压力过大、家族遗传等原因导致，发病时会出现焦虑、恐慌、出汗、失眠等症状。在日常生活中要保持心情愉悦，避免精神受到刺激，多注意休息，保证充足的睡眠，也可以适量运动，比如散步、瑜伽等，有助于增强自身抵抗力。

2、心理治疗

如果患者的症状比较轻，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以让患者了解疾病的本质，从而缓解紧张、焦虑的情绪。通过认知行为疗法，纠正患者的错误认知，从而达到治疗疾病的目的。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，可以营养神经，改善上述不适的症状。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等。