宝宝晚上睡觉翻来翻去怎么回事

宝宝晚上睡觉翻来翻去可能是环境因素、缺钙、消化不良等原因导致的。

1、环境因素

如果室内温度过高或者空气干燥，可能会导致宝宝睡觉不舒服，出现翻来翻去的情况。建议适当调节室内温度，还可以在睡觉前适当喝些温开水，可以缓解症状。

2、缺钙

缺钙可能会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，导致出现睡觉时翻来翻去、睡眠不安等情况。建议在日常生活中多吃些含钙的食物，如虾皮、牛奶等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等钙剂治疗。

3、消化不良

如果在睡觉前给宝宝吃了不易消化的食物，可能会引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠，出现睡觉时翻来翻去的情况。建议在日常生活中要避免给宝宝吃不易消化的食物，必要时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

除此之外，还可能是肠痉挛等原因导致的，建议及时带宝宝去医院就诊，避免症状加重。