子宫内膜薄吃什么增厚

子宫内膜薄可以多吃豆制品、坚果、富含雌激素的食物、补气血的食物、富含维生素的食物、补充雌激素的药物等来辅助增厚。

1、豆制品

豆制品中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，促进子宫内膜的增厚，比如豆腐、豆浆、豆奶等。

2、坚果

坚果中含有丰富的维生素E，能够促进雌激素的分泌，有利于子宫内膜的增厚，比如核桃、花生、腰果等。

3、富含雌激素的食物

子宫内膜薄可能与体内雌激素水平偏低有关，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，能够补充体内所需要的雌激素，促进子宫内膜的增厚。

4、补气血的食物

子宫内膜薄可能与气血不足有关，可以多吃补气血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等，能够补充体内所需要的气血，促进血液循环，改善子宫内膜薄的情况。

5、富含维生素的食物

子宫内膜薄也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充体内所需要的维生素，促进新陈代谢，有利于子宫内膜的增厚。

6、补充雌激素的药物

如果子宫内膜薄的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，促进子宫内膜的增厚。

除此之外，在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。