减肥期间吃山楂卷会胖吗

减肥期间吃山楂卷是否会胖，需要根据吃山楂卷的量进行判断。

1、不会胖

山楂卷主要是由山楂制作而成，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质。减肥期间适当吃山楂卷，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内脂肪的燃烧，一般不会出现发胖的情况。

2、会胖

如果减肥期间吃过多的山楂卷，同时没有进行体育锻炼，可能会导致山楂卷中的糖分转化为脂肪，堆积在体内，从而出现肥胖的情况。

减肥期间要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。同时，还要适当参加有氧运动，比如游泳、瑜伽、跑步等，能够促进体内脂肪的燃烧，有利于身体健康。