躺着睡觉后背疼痛是什么原因

躺着睡觉后背疼痛多考虑是床板太硬引起的，但也不排除是腰肌劳损、筋膜炎等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、床板太硬

如果平时在睡觉时床板太硬，会导致后背脊柱承受压力变大，诱发肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。建议患者更换床板，选择材质相对较软的床板睡觉。平时可以通过按摩等方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

2、腰肌劳损

如果长时间过度劳累，并且腰部有积累性损伤，可能会诱发腰肌劳损，在躺着睡觉时，会导致腰部的肌肉处于过度紧绷的状态，诱发疼痛。建议患者可以通过针灸、理疗等方法缓解。并且平时要注意腰部的休息，不要过度劳累。

3、筋膜炎

如果长时间处于潮湿的环境中，并且腰背部有创伤，可能会诱发筋膜炎，从而出现腰背部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。并且在平时要注意腰部的保暖，不要剧烈运动。

除此之外，也可能是颈椎病等原因引起的，病情严重时要及时就医。