位置性眩晕应注意哪些

位置性眩晕应注意饮食清淡、作息规律、避免剧烈运动，可以使病症得到改善。

1、饮食清淡

位置性眩晕是指头部在特定的位置时出现的眩晕和眼震。如果患者存在该疾病，在平时生活中尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃高油脂、高脂肪、高胆固醇的食物，否则可能会导致血液黏稠度增加，影响到病情的恢复。

2、作息规律

在平时生活中要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，因为熬夜时可能会导致植物神经兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等情况，可能会加重病情。

3、避免剧烈运动

患者也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，因为在运动时可能会导致头部位置发生改变，容易加重眩晕的症状。

除此之外，也要注意情绪稳定。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗，可以起到扩张血管的作用，有利于病情的改善。