孕妇红参的功效与作用

孕妇吃红参可以起到补气养血、安神益智等功效与作用，但需要注意适量食用。

红参是人参的熟制品，是一种滋补性比较强的中药材。红参性温，味甘、微苦，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血的功效。可以用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴等病症。红参中含有大量的营养物质，孕妇在食用后可以起到补气养血、安神益智等作用。如果孕妇在怀孕期间出现肢体乏力、气血不足等情况，可以适量吃红参进行改善。而且红参中还含有多种微量元素，适量食用可以对身体以及胎儿的生长发育起到一定的辅助作用。虽然红参的功效与作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是湿阻、食滞、虫积的患者，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。

在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。