高血糖指的是妊娠期糖尿病。40周妊娠期糖尿病孕妇可以吃猕猴桃、草莓、苹果等水果,但是要控制好食用量。
1、猕猴桃
属于一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸等微量物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,有助于改善便秘等不适情况。
2、草莓
里面含有比较多的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分,少量食用以后,可以为身体补充所需要的营养,但是并不会诱发血糖上升的情况。
3、苹果
里面含有丰富的钾元素、果胶、有机酸等营养成分,少量食用以后,可以促进胃肠的蠕动,有助于改善便秘等不适情况。
除以上比较常见的水果以外,还有其他的水果,比如葡萄、橙子等。需要注意的是,水果只有辅助治疗的效果,如果患者出现严重不适症状,需要及时到医院进行治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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