血压低的人能不能吃黑米

血压低的人通常是可以吃黑米的。

黑米属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及人体内所需要的多种维生素、钙元素、锌元素等矿物质，而且营养价值比较丰富。低血压考虑跟体内的血液循环不畅有关，患者平时可以适当的食用黑米，能够补充体内所需要的多种营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。

如果出现了明显的不适，患者需要在医生的指导下合理使用奥曲肽注射液、米多君片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。同时也需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的营养物质，有利于身体的恢复。在日常生活中，应改变不正确的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。