肩关节疼痛手臂抬不起怎么办

肩关节疼痛手臂抬不起，可能是过度劳累、外伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因所造成的，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有活动受限的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果患者的肩关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至还会伴有活动受限的情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、肩周炎

肩周炎是一种常见的肩关节周围软组织无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、受凉等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者注意肩关节保暖，避免受凉，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、颈椎病

颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫神经根，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，可能与免疫力低下、外伤、劳损等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。