常吃白果对人体有害吗

常吃白果可能会对人体有害，因此平时要避免吃白果。

白果属于一种中药材，性平，味甘、苦，归肺经，具有一定的毒性，能够起到敛肺定喘、止带缩尿的作用。但是如果平时经常吃白果，可能会使毒素堆积在体内，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会出现食物中毒的情况。

因此，在日常生活中，要避免经常吃白果。如果出现了中毒的情况，患者可以通过催吐的方式进行改善，必要时也可以及时到正规医院通过洗胃、导泻等方式进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃已经发霉腐烂的食物，以免对身体造成一定伤害。