膝盖骨膜损伤多久恢复

膝盖骨膜损伤可能需要2周~4周的时间恢复，由于每个人的受损情况不同，所以时间会有所不同，无法一概而论。

如果在平时做体育锻炼，比如打篮球、踢足球等，膝盖部位受到撞击以后，可能会使局部组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。如果症状并不是很严重，只是出现了轻微红肿的现象，并且自身体质比较好，恢复会相对较快，可能需要2周的时间。但是如果症状比较严重，出现了剧烈疼痛、无法正常活动等现象，此时自身体质比较弱，可能会使恢复时间延长，大概需要4周的时间，甚至时间也可能会更长。

如果膝盖骨膜受损的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，通过石膏外固定的方式进行改善。同时，患者也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。