流行性感冒怎么预防

流行性感冒可以通过避免密切接触、增强身体抵抗力、避免高危因素等方法来预防。流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，具有传染性，可以通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播、气溶胶传播等方式传染。

1、避免密切接触

流行性感冒患者要避免密切接触，从而预防传染给他人。如果需要接触他人，需要佩戴口罩，接触后及时洗手消毒。

2、增强身体抵抗力

平时可以通过饮食、运动等方面增强身体抵抗力，从而减少疾病的发生，另外还需要规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、避免高危因素

如果患者有慢性疾病、糖尿病等疾病，需要积极治疗，避免诱发流感病毒感染。另外，如果长期服用免疫抑制剂等药物，也容易增加感染的风险，需要及时停用药物。

除此之外，还可以通过避免室内通风不良、注意卫生等方法预防，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。