坐月子期间产妇一般是可以吃盐的,但要适量。
盐是一种比较常见的调味品,主要由氯化钠和氯化钾组成,可以增加食物的口感,具有增强食欲的作用。产妇在生产时会流失大量血液,身体比较虚弱,适量食用盐可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体的恢复。同时食盐中含有钠元素,可以维持人体内的电解质平衡,能够促进体内新陈代谢,适量食用盐还可以促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长发育。因此,坐月子期间产妇一般是可以吃盐的。
但要避免长期过量食用盐,以免钠摄入过多,引起水钠潴留,出现身体肿胀的现象。同时食盐中的钠元素还会通过乳汁进入宝宝体内,可能会导致宝宝身体无法吸收钠元素,引起身体不适。
坐月子期间产妇要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,还要注意保暖,避免受凉。同时要注意营养的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、蘑菇等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体的恢复。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
齐齐哈尔市中华东路2号
二级甲等 综合医院 公立
内乡县县城
二级 综合医院 公立
重庆市九龙坡区杨家坪梅子榜
二级甲等 综合医院 公立
西安市南二环路东段36号
三级甲等 专科医院 公立
吉林省长春市南关区西五马路555号
二级 专科医院 特色医院
天津市红桥区西青道94号